Fitness: lezioni e allenamento funzionale nell’isola dello sport
Per mantenerti in forma durante la tua vacanza sono previste varie lezioni di gruppo quotidiane, una palestra attrezzata e un innovativo box dedicato all’allenamento funzionale. Offerte che si aggiungono a percorsi ciclopedonali attrezzati per sviluppare le tue performance e potenziare la tua forza e resistenza.
LEZIONI DI FITNESS
Ogni giorno al centro sportivo, nell’area “discoteca” fronte spiaggia e nelle piscine dell’Isola di Albarella sono previste lezioni di gruppo di acqua gym, stretching posturale, aerobica e yoga oltre a giornate speciali durante l’estate con professionisti di fitness, zumba e altre discipline per allenare il corpo e lo spirito.
Ogni lezione è tenuta da istruttori qualificati seguendo varie intensità, a seconda delle fasce orarie della giornata. Presso il desk dell’animazione al Centro Sportivo potete iscrivervi alle lezioni o chiedete informazioni al vostro arrivo al check-in.
PALESTRA E ALLENAMENTO FUNZIONALE
All’interno del centro sportivo, nell’area del parco piscine, è a disposizione di tutti gli ospiti una palestra, appena rinnovata, dotata di molteplici attrezzature per allenarsi in autonomia o seguiti dal personal trainer: bilancieri, manubri, panche e pesi per esercizi meccanici oppure cyclette, tapis roulant, ellittica e ancora sacchi per la boxe per tonificare o eseguire esercizi cardio.
È presente inoltre uno speciale Box Triform per l’allenamento funzionale con rack, sbarre, monkey bar, kettlebell, palle mediche, tappetini, corde ed elastici. Il tutto con una splendida vista sulle piscine. Gli orari di apertura della palestra sono dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 16:00 alle 18:30.
PERCORSO VITA ALL’APERTO
Immerso nella natura, lungo un percorso pedonale che attraversa l’isola nella dorsale principale, si trova un percorso vita con diversi attrezzi per allenarsi all’aria aperta, dagli anelli alla panca per addominali, ostacoli e barre per allenamento, corde e molti altri tutti da scoprire e protetti dalla natura rigogliosa.
Richiedi maggiori informazioni all’info point dell’animazione presso il Centro Sportivo.