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Struttura*
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Residence Albarella
Golf Hotel
Hotel Capo Nord
Arrivo*
Martedì
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Marzo
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2020
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Mens Sana in corpore Sano

18 e 19 Aprile 2020
CALCOLA PREVENTIVO
RICHIEDI disponibilità

2 giorni all’insegna del benessere fisico e mentale grazie allo Sport e alla vita all’aria aperta

4 Workout giornalieri!

 

Mattino:
(Presso il giardino dell’Hotel Capo Nord)

Ore 10:15 Saluto al sole – Cura la tua postura

Ore 12:00 Total body and stretch

 

Pomeriggio:
ore 16.00 scopriremo l’Isola in tutte le varianti fitness con il tour in bici

ore 17.00 (Capo Nord) Circuit Dynamic HIIT Programm

 

(High Intensity Interval Training  è un metodo di allenamento cardiofitness. Si tratta di una forma di workout che prevede l’alternanza tra periodi di esercizio anaerobico breve e intenso a periodi di recupero attivo mediante attività aerobica meno intensa in maniera consecutiva sullo stesso esercizio. L’HIIT è una forma di allenamento cardiovascolare misto pensato come una vera e propria strategia per il dimagrimento e il miglioramento della capacità cardiovascolare.)

 

 

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Telefono +39 0426 332600 E-mail booking@marcegaglia.com

MARCEGAGLIA

HOTELS & RESORTS

il ponte ideale verso il futuro.
Nuovo polo turistico italiano e divisione di uno dei più importanti gruppi industriali al mondo, Marcegaglia Hotels & Resorts gestisce attualmente tre assets turistici: l’Isola di Albarella situata nel Parco del Delta del Po, Pugnochiuso Resort nei pressi di Vieste sul promontorio del Gargano e Le Tonnare Family Club in Sardegna a Stintino.